자유로운 생각의 정원

https://blog.naver.com/busan_suyeong/223306679193 수영 속 숨은 풍경을 찾아서 : 독특한 돌담길을 간직한 옥련선원 수영구의 도심에서도 풍경의 아름다움을 찾아볼 수 있다는 것을 아시나요? 그 중에서도 오늘은 수영구 민락... blog.naver.com #고*주 #수영구 #수영구청년마일리지

https://blog.naver.com/busan_suyeong/223306723448 골목따라 '수영'속으로 - 망미동에서 마주한 아름다운 겨울 골목여행, 망미골목 최근 몇 년간 망미동은 수영구의 새로운 문화 중심지로 떠오르며, 그 안에서 다양한 창작 활동과 문화의 향... blog.naver.com #고*주 #수영구 #수영구청년마일리지

https://blog.naver.com/busan_suyeong/223328855998 수영구 마을버스 노선, 이 글 하나만 보면 됩니다!(수영2, 수영2-1) 마을버스 자주 이용하시나요? 시내버스나 지하철 등 교통수단이 다니지 않는 동네 주거 단지 구석구석을 다... blog.naver.com #고*주 #수영구 #수영구청년마일리지

https://blog.naver.com/busan_suyeong/223328825676 광안리 해변 느린 우체통 이용방법 & 달달 보물 상자 광안리 해변에 있는 느린 우체통 '달톡'을 아시나요? 반짝반짝~ 조명이 더해진 밤에 더 예쁜 달... blog.naver.com #고*주 #수영구 #수영구청년마일리지

https://blog.naver.com/busan_suyeong/223324785272 2024년 청룡의 해: 광안리 해변 청룡 조형물 설치 청룡의 해가 밝았습니다. 수영구는 2024년 갑진년을 맞아 광안리 해변에 높이 약 1.8m, 길이 3m의 청룡 조... blog.naver.com #고*주 #수영구 #수영구청년마일리지

https://blog.naver.com/busan_suyeong/223324755215 겨울 가볼 만한 곳 : 광안리 M 드론 라이트쇼, 겨울방학 1월, 대부분의 학교가 겨울 방학을 했습니다. 매주 토요일 오후 7시, 9시 2회 열리는 광안리 M 드론 라이... blog.naver.com #고*주 #수영구 #수영구청년마일리

백년허리 1 진단편:내 허리 통증 해석하기 | 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 7 『백년허리』 개정증보판 머리말: ‘허리 사용설명서’를 내면서... 13 『백년허리』 초판 머리말: 왜 ‘백년허리’인가? 1권 진단편 : 내 허리 통증 해석하기 1장 어느날 문득 찾아온 뻐근한 허리통증 26 17세 여고생에게 느닷없이 찾아온 급성 요통 30 요통이란 무엇인가 세계 최고 권위의 의학잡지에 실린 보고서에 따르면 요통의 97%는 기계적인 원인으로 발생한다. 이들 중 4%를 차지하는 골절을 빼면 전체 요통의 93%가 디스크 손상 때문이라고 볼 수 있다. 물렁뼈인 디스크의 손상이 요통 대부분을 차지하는 이유는 척추를 이루는 신경, 근육, 뼈에 비해 물렁뼈가 가장 일찍부터 늙기 시작하여 뼈와 근육에 치여 손상을 받을 ..

이렇게 누워만 있어도 괜찮을까 프롤로그 말 빌리기 1부 고립 고립의 반복 한동안 청년 고립은 히키코모리 같은 은둔 개념에 한정됐다. 그렇지만 내가 만난 열 명 중에는 외출은 하면서도 다른 사람하고 소통하지 않는 사람도 있고, 소통하더라도 공감받지 못해 고립감을 느끼는 이도 있다. (23) 문 닫은 김밥집 앞에서 문제는 식사하지 않는 생활에 큰 문제를 느끼지 않는다는 점이다. 정확히 말하면, 먹지 않는 행위는 관심사가 아니지만 많이 먹는 행위는 관심을 끌고 문제가 된다. 먹는 양을 줄이면 서서히 살이 빠진다. 나는 이런 모습이 섭식 장애라고 생각한다. 살이 찔까봐 안 먹지는 않지만 살이 빠지고 건강에 문제가 생겨도 크게 신경 쓰지 않는다. 반대로 살이 찌면 큰 문제라고 느낀다. 우리 사회가 권하는 날씬한 ..

딸이 조용히 무너져 있었다 책을 시작하며 세상이 무너지다 첫째 해 부인과 낙관 빈센트 / 아무도 몰랐다 / 우리 아이를 살려주세요 / 정신병원 / 보호병동에 들어가보니 / 어떤 병이지? / 우리 애만 이런가? 둘째 해 먹구름 절규와 총성 / 뭘 잘못해서 이런 병에 걸렸나요? / 이러고도 미치지 않을 수 있을까? 페이스북 사용자들을 대상으로 한 연구에서는 적극적인 사용자들(자신의 포스트를 올리는 사람들)에 비해 소극적 사용자들(남이 올린 포스트를 읽는 사람들)에서 페이스북의 사용이 우울증 위험을 보다 높였는데, 주로 연관되는 심리는 질투, 외로움, 걱정이었다. 이용자들에게 비주얼로 승부를 걸도록 하는 인스타그램은 페이스북과는 또 다른 차원의 문제를 야기하는데, 이용자들이 타인의 사회, 경제적 지위를 더 즉..

나는 왜 내 마음이 버거울까? Chapter 1. 내 안에 대한 이야기 막연히 불안한 기분을 없애고 싶어요 ─ 적당한 불안으로 마음 지키기 지난 일을 쉽게 떨치지 못하겠어요 ─ 트라우마를 물리치기 위한 세 가지 연습 ‘잊히지 않는 일’이 주는 그 자체의 데미지와, 이차적으로 발생한 재경험과 반추, 과도한 불안과 각성, 그리고 회피와 같은, 어쩌면 자신을 지키려는 절실한 행동들이 다시 돌아와 우리의 잔잔한 일상을 무너뜨린다는 것이 꽤 아이러니하기도 합니다. 그래서 저는 과거의 나쁜 일로 인해 앞서 말한 어려움을 겪는다고 말하는 사람들에게, 다음과 같은 말로 지지하려는 편입니다. “당신의 몸은 자신을 잘 지키려 애쓰고 있네요.” 물론 ‘잊히지 않는 일’을 되새기거나 회피하는 게 당신에게 실제로 어떤 도움이 ..